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話說得好不好很重要，有時候，明明雙方都是善意或是關心對方的，但因表達不當或溝通不良，當事人的心情就截然不同，尤其是和孩子間的親子溝通，更常讓家長一籌莫展或是怒不可遏，而使親子雙方都有其實你不懂我的心之憾。建立良好的親子溝通術，爸媽們能夠輕易地和孩子談天說地。 ... 親子關係是一輩子重要的連結，但有許多家庭，雖然孩子已經長大了，卻少有互動，甚至不太說話，更有的一見面講話說不到幾句就吵架，從養育自己3個孩子的過程中發現，親子溝通是需要學習及練習的。 為什麼孩子說不聽？ 1、真的聽不懂大人的意思或想法 跟孩子溝通後，必須了解孩子為何聽不懂，要問孩子看看是否真的理解，或是從孩子的眼神來辨別。 2、對孩子規定過多或規範過嚴 家長若是這個不行、那個也不行，規範過多，最後的結果常常是：孩子就不想聽爸媽的話。 3、常使用命令恐嚇責罵或體罰 許多家長總喜歡說「你再不睡覺，我就不要你了！」、「你再不聽話，我就叫警察抓你！」明明無法做到的事情，卻反覆地說，反而容易造成孩子的不信任。 4、因沒有給孩子一定的自主權 小孩也有自主權的意識，應該讓孩子適時參與或選擇，並且要學習自行承諾，當孩子得到大人的尊重，自然比較願意兌現諾言。 5、只有大人立場否定孩子感受 大人不在乎或不重視孩子的感受，總是否定孩子的想法，孩子自然會產生反抗心理，不肯聽從大人的意見。 如何說孩子才有用？ 做父母的就是要以自身經驗教導孩子，讓孩子順利成長並融入社會群體。在生活中，隨時都是教育的機會，怎麼教？最好的方式就是多溝通，但溝通中的說很重要，通常會發現溝通無效或效果不好，原因在於怎麼說才是關鍵。 1、儘量用簡單詞彙來提醒 父母過度嘮叨孩子只會帶來反效果，只需要以簡單的提醒來喚起記憶；例如：「這東西應該要放哪？」、「說好不買的？」 2、說出有用的指令或訊號 不是命令或碎碎念，而是發出對的訊號，暗示孩子要做出正確動作，舉例來說，孩子喜歡站在沙發上跳，吃飯時站到椅子上，家長可以說「寶貝，沙發和椅子是用來坐的」，或「你不要跑」改成「你慢慢走才安全」，並且尊重孩子懂得捍衛自主權的感受。 3、給孩子一個自主的選擇 給孩子自主的選擇，大人及小孩都需要被尊重，讓孩子參與決定，並帶來承諾。例如：孩子出門喜歡買東西，家長可以事前約定不買或只能買一樣，取得孩子認同，孩子會遵守自己的承諾。 4、說清楚你的期望或要求 父母必須讓孩子做好預期心理與承諾，並且知道家長的期望與目標。很多父母親自己帶頭沒做好，例如：說好今天出門不可以吃冰淇淋，卻又買給他。事前就要把目標或要求說清楚，並且要確實做到。 5、適當協助說出孩子感受 孩子都希望能被傾聽與理解，所以要用表達的語言來發揮同理心，接受孩子也會有的情緒，例如：「我知道你很想要買這些東西，你很失望，我能理解！」有助於家長和孩子再進一步的溝通。 親子溝通方式與技巧 1、建立信任要由陪伴開始 陪伴是建立信任感好的開始！多陪伴孩子及多聊天，尊重孩子有興趣的話題或事物，增加與孩子之間的話題。 2、換位思考了解孩子感受 家長要嘗試理解與接受孩子的想法，不要直接拒絕。家長最常遇到孩子吵著想要買玩具的狀況，家長可先和孩子說之前已有了約定，再提醒孩子家中已有類似的或下次有更棒的再買。接受孩子情緒後，再一起溝通和解決問題。 3、了解身心理發展的能力 用問答題來簡化具體問題，「寶貝你理解媽媽說什麼嗎？」要確認孩子是否聽得懂，最後給予適當承諾及合理選擇，每個孩子在不同階段都需要了解其能力可及之處，才不會過於著急或生氣。 4、父母信賴度及說話態度 父母應傾聽孩子聲音，不急於表達或添加自己的意見，一味聽話的孩子，不見得是好的，父母應該要傾聽想法及尊重孩子，才會帶來好效果，讓孩子也相對尊重父母，並且和孩子說話時，堅定眼神、姿勢、聲調及語氣都比說話內容還重要，若說話的態度很隨便或很強勢，恐怕會帶來反效果。 親子間要能夠溝通無礙，務必要多陪伴建立信任，家長一定要換位思考，接受孩子情緒並跟孩子溝通，了解他的能力可及之處，讓孩子可以有選擇的機會。此外，父母更要做好榜樣，千萬不要覺得孩子小，就不跟孩子溝通，更重要的是，說什麼不是最重要，重點是要怎麼說。 ... 建立信任多陪伴； 先接情緒換位思考； 父母好樣說話態度； 了解能力給予選擇。
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文／周偉航2015年09月08日
「老師是BOSS，BOSS就是要用來KO的阿，不然要幹嘛！？」 每個課堂都有老師，老師就是我們的BOSS，但如果因此只敢乖乖聽話抄板書背課本，那可就太不尊重遊戲機制了啊！ 這群老師們要用自身的經驗告訴你：把老師問倒，比正確回答老師的問題更偉大！ Q1.請說說第一次在課堂上把老師KO的故事 讀大 -
文／陳琡分2014年07月03日
專門針砭各項新聞時事、社會現象與世代狀況的熱門部落格「人渣文本」，原先掛在首頁的舊版宣言是： 人渣文本：給「露出世代」的特急件 「先是個人渣，才會是個倫理學家。但多數的人渣不會發生這種質變。」前陣子換了新版宣言：「人皆有罪。自認沒罪的不是人，是人渣。」身為多所大學通識哲學課程教
內容簡介
高房價、22K、無望的未來……
年輕人更承擔許多不公平與偏見。
放下挫折感與自我否定，
丟棄安份、低調、誠樸、藏拙、謙虛……
這是一本顛覆所有人生金科玉律的書。
網路超紅部落客「人渣文本」給年輕人的突圍建議。
年輕人，要去與這世界跌撞、去疼痛、去迷路、去流淚……
《商業周刊》熱門專欄部落格主、「蘋果日報」臉書熱門粉絲團及「蘋論陣線」專欄作家、聯合報udn網路專欄作家，且與三立、Ettoday、Nownews、關鍵新聞網等十餘家網路媒體授權轉載。
2013年爆紅，TVBS、中天、東森等新聞至今仍熱烈採訪。
這本書只給了很粗淺的建議，你可以參考，但別當聖經。
明明一畢業，年輕人要面對的就是完全被老人佔據的世界，但長輩卻頻頻以過往經驗，教育年輕人要謙虛、安份、低調、誠樸、藏拙……其實，現在早已是「露出世代」，年輕人必須抓緊時間，找出與眾不同的專長，更全面的突顯個人「不輸人」的能力，才能生存、突圍。
其實，生命的答案，不在高不可攀的房價、不在22K的低薪魔咒，也不在掐住人咽喉的生活痛苦指數，答案在年輕人自己身上。
不要輕信社會賢達、知名人士的人生建議、處事原則，不是他們講的不對，而是那些答案，是對他們獨有意義，不見得對你有意義。
年輕人應該花時間去找自己的答案，不只是在大學裡，更該耗盡一生去尋找。
因為，這堂人生探索課，父母沒教，老師沒教。
但，人生總會迎面而來，
你不理人生，你的人生遲早會給你迎頭痛擊。
所以，你要從椅子上站起來，打開大門，走出去，
去與這世界跌撞、去疼痛、去迷路、去流淚……
當你在真實世界與人接觸、感受人的溫度，哪怕流汗、流血，你才能體驗自己真實的存在，你才能找到在這個世界的位置，你的人生才不會是迷糊仗。
本書特色
◎網路上超火紅，犀利針砭時事與社會現況的人渣文本，寫給年輕人的犀利人生。
◎當代的年輕人承擔了許多不公平與偏見，甚至因此自我否定，認為自己真的很遜、很草莓、很沒競爭力，究竟在保守、充滿壓抑的社會氛圍下，年輕人如何走出自己的路？
◎年輕人，走出去，把自己狠狠丟到世界裡，讓自己忙起來，然後你必須在心中一直追問這個問題──「對你而言，死而無憾的條件是什麼？」一直問到你掛掉。
作者介紹
周偉航（人渣文本）
「先是個人渣，才會是個倫理學家。」
周偉航（人渣文本），輔大哲學博士，部落格「人渣文本」作者，同時也是《商業周刊》熱門專欄部落格主、「蘋果日報」臉書熱門粉絲團及「蘋論陣線」專欄作家、聯合報udn網路專欄作家，另外，目前還與三立、Ettoday、Nownews、關鍵新聞網等十餘家網路媒體授權轉載。
2013年，他在部落格發表〈大學生不要當的10種人〉一文，引起高度迴響與熱烈討論，更有無數多人按讚，不少大學生也坦言自己的確有這樣的問題。之後，無論是他書寫大學老師的3點陋習，或談到雞排妹的「露出世代」，都依然引起媒體的高度興趣與報導，甚至相關的議題，都會採訪他。
目前除了擔任輔仁大學兼任助理教授外，同時也是國防大學、聯合大學、健行科大的通識中心兼任助理教授。曾出版《大學生不要當的28種人──寫給每個人的性格補強計畫》。
部落格：人渣文本
FB粉絲頁：特急件小周的人渣文本
學歷：
台灣大學哲學系、政治大學哲學所碩士、輔仁大學哲學所博士、政治大學宗教所碩士班、國立體育大學體育所博士班（肄）。
專長：
運動倫理學、宗教經驗研究、價值學、應用倫理學。
目錄
016【序曲】雞排妹與露出世代
一、想像的開始
二、熱血
027第一種熱血
036第二種熱血
045第三種熱血
三、不只是中學生
056成年的體悟
067探索自身的能力
077畢業前的最後
085談話力
094選系與選菜
四、大學暴動
104對大學生活的五個建議
114目睹大學之怪現狀
122教室諸神（遲到神、旁白神、家常神、妙麗神、貧窮神）
131大學三達德（準時、自力、尊重）
五、大學生該避免的事
140困組（咩咩人、標準答案人、興趣人）
149衝組（屌面人、嘴炮人、期末關說人）
158無組（空白人、不理不理星人、不識字魔人、心電感應人）
六、國際觀
170找到你在世界中的位置
178菸頭火光
七、頭洗了一半
188搞點活動吧！
197開學注意事項
204要不要讀博士？
八、手藝人
214發面紙
222鼎泰豐的炒飯
229人後的鞠躬
238我看九把刀
九、人生初學者
248強者的思考
257實習人生
266進退之間
274你聽過自己心裡的聲音嗎？
282下一個世代
291面試心機
十、行動的意義
序
別讓年輕人二三十歲就死去
撰寫此文的同時，正好是新學年的開學週，教室內坐滿了初次見面的學生。雖然開學總是忙碌與混亂，但我也試圖在介紹課程的空檔中注意學生的反應和態度。
各班各系雖有自己的風格，不過在第一節課的開場，絕大多數人都是冷漠以對。他們還沒和我混熟，不知我是否會當人，不知我是否課外要求很多，不知我是否和網路上的低能形象完全相反，所以有點防衛心態。但透過一些小技巧，像是批評附近交通或講校方的閒話，通常可以讓他們快速「進入狀況」，進入我所期待的放鬆氣氛。
到了最後半小時，我會讓學生解一道推理上的謎題。我以圖文講述個人經歷過的某件往事，讓他們試著提問以蒐羅資訊，並推敲這個真實事件的結局。對大學生來說，這些故事都非常詭異，不但情境陌生（不是在遙遠的異國，就是在軍旅之中），之後的蒐集資訊與推理過程也充滿陷阱與挑戰，因此總能讓同學們陷入集體的瘋狂。
多數人都能夠融入，熱烈討論、嘻嘻哈哈、彼此爭議，但少數人還是狀況外。有些是獨自選修的孤鳥，難免寂寞，有些則是天生反骨，你做啥講啥，他都看不順眼。
昨天某堂課，我在興奮爭論的學生之中，發現一雙不屑、批判的眼神。是位女同學。她很認真的盯著我和黑板的解說圖字，但我也感受到她整體散發著負面的「氣」。她好像不太喜歡我或這個課。
我調整語氣、改變說明的難度，隨時注意她的反應，想要提升她的滿意度。她仍只是冷冷的看著前方。當其他同學轉而認真執筆作答，她卻寫沒幾個字，就轉頭瞥向一側，發呆，情緒盡是不耐。
總是會有這種學生。很多長輩、教授會說，這就是「爛草莓」了，連基本求學態度都沒有的學生，卻又很會要求別人，要人給他最好、最能滿足他的東西。
我的看法倒沒這麼負面。一張臭臉，可能是不喜歡課程的主題，可能是不喜歡進行的方式，可能是身體狀況不佳，或因其他事情而不爽，像是同學聞起來很臭。說不定也有些課堂之外的因素，像是不喜歡我在媒體上對政治時事的立場，又或是單純不欣賞我的禿頭。都有可能。
當然，教師無法討好所有人，能在有限的時間與條件下做到「仁至義盡」，就阿彌陀佛了。我想再強化內容也不會有更好的反應，加上時間已差不多，就結束了這堂課的講授。
同學完稿後，一一上前交卷離開。教室剩沒幾個人時，那不太滿意的女學生走向前來。有話要講。
「老師！」
「是！有什麼問題嗎？」我特別認真，想瞭解一下這個學生的意見。
「老師！我已經追你的部落格很久了！好不容易終於選到你的課，之後我一定會認真上課的！」她用很臭的臉表達對我的肯定與支持。
「呃。」原來是後援會的粉絲。一位臉很臭的粉絲。這一定就是所謂的人不可貌相了。
人們總是受經驗影響，而對外在世界與他人抱持偏見。我也不例外，看到學生反應不佳，會認為是自己有錯，或是對方有錯，反正就是有錯。但常常只是一場誤會，這誤會來自年輕人在表現自我上的生嫩，和長一輩者的自以為是。
當代的年輕人承擔了許多這類的不公平與偏見，甚至因此自我否定，認為自己真的很遜、很草莓、很沒競爭力。但我認為他們比多數的中老年人質樸、本真，在諸多價值判斷上更加的良善與利他。如果可以增益職能，將有擁比中老年人更寬廣的未來，也能讓社群往繁盛之路發展。
但許多年輕人卻選擇上一輩人所走過的路，甚至許多中老年人也鼓勵他們走舊路。保守、充滿壓抑的社會氛圍，讓他們的競爭力更加薄弱。我們總希望他們能夠「快速成型」，但也無意間破壞了他們的可能性。如果年輕人沒了可能性，那只不過又是一個在二三十歲就死去的人。
在本書中，我對當代的年輕人提出全面性的人生建議。從學校到職場，從興趣到責任，從私領域到公眾政治，談的都是「可能性」，而不是具體方案。為的就是要刺激年輕人去思考，讓他們試著重新定義「自我」。只有自己找到的解決方案，才有真正的效用與價值。
對於中年以上的世代來說，本書傳達的某些概念的確頗具衝擊性。我認為這種認知差距不單純是「顛覆傳統價值」六字所能說明，而是生活處境、成長脈絡的差異所造成。這些年輕人成長在與前兩三個世代完全不同的環境中。他們沒讀過三民主義，許多人不知道兩個蔣總統的差別，小學就已經擁有網路和手機，畢業後面對的是一個已經被老人完全佔據的世界。
他們其實是「不同國」的人。他們是獨立的社群，擁有自己的價值系統，他們定義的「踏實」不會與你的「踏實」相同，他們認同的「成就」也不會與你的「成就」相同。
這可不是「我不相信」、「我不接受」、「我不認同」的問題，我們的社會正面臨全面的價值對抗，這個暴衝的「露出世代」，已推著時代巨輪大步往前，你可選擇瞭解、引導他們以尋求共識，或是撐開雙臂全力阻擋。
不論你怎麼想，我認為，後者被直接輾過的機率頗高。
詳細資料
- ISBN：9789865896881
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 304頁 / 14.8 x 20.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
雞排妹總是不缺新聞，隔一陣子就會有她的亮點，不是露不露奶的問題，就是又電了哪個知名人物一頓。在她「暴起」的這段時間，已有許多評論談過她的現象與問題，通常是負面居多。
我的看法則與多數名嘴不同。
我認為她的存在，突顯了當代二、三十歲年輕人必須面對的一個問題：是否該「露出」？
什麼意思呢？我講的這「露出」，不單是指露奶那種，而是更全面的突顯個人特質，以追求生存機會。與「露出」相對的是「低調」，低調也是種生存策略。
低調原是最多人的選項，但在這個資源和位置被老人吸收殆盡的年代，連新進公務員都懷疑自己是否可以領到月退俸，一般年輕人所面臨的生存環境，是更加的惡劣。他們若循著前人的老路走，低調的努力下去，很可能是白忙一場，還死無葬身之地。不需實際經歷，已出職場的學長姊，就已經傳回許多第一線戰場的廝殺實況。
老人總是說要安分、低調、踏實、誠樸的過活，然後呢？他那個時代可以這樣搞，現在能嗎？你低調能拿多少薪水？能買到房子嗎？
曾有軍校的學生對我提到：「老師，我有算過，我們工作十年（軍校正期班畢業後，要當十年職業軍人），也總共領五百多萬而已。五百多萬能幹嘛呀！還要吃喝耶。」
沒錯，的確不能幹嘛，餓不死而已。職業軍人超低調，超悲情，也只不過是餓不死而已。
前人講的那一套低調之道，越來越沒用。好處都還在老人手中，說等遺產嘛，等他們把管理權讓給你嘛，但他們健康到爆，至少活到八、九十起跳，你根本等不到。而且你繳得半死的社會保險，看來都會被老人們領到倒。
現在根本是靠你在繳，他們才有辦法領好不好，他們當年繳的那三五毛小爛錢，最好是能創造這麼大的月退俸額啦！
那該怎麼辦？
年輕人只好問一個問題：如果自己真有某種不輸人的條件，是不是該選擇「露出」？還是繼續低調下去？
乖乖在那排隊等著卡缺，等著領薪水，等著退休，是有機會，是有希望，但那個「希望之縫」越來越小了，只有少數的人擠得進去。
你擠得進去嗎？
你什麼東西呀？你長得特別討喜，特別得長官疼愛，特別……？
文章來源取自於：
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